【後編】原因は自分にある。|仰向け、横向き、羊水スタイル!?“げんじぶ”の睡眠事情を大公開!

原因は自分にある

言葉遊びを交えた哲学的な歌詞に透明に響くピアノロックサウンド、独特な世界観で魅了する7人組ユニット「原因は自分にある。」。1月13日にリリースした1stアルバム『多世界解釈』には、“ずっと真夜中でいいのに”の編曲を手掛ける100回嘔吐、nqrse、Ayase(YOASOBI)といった豪華クリエイター陣らが楽曲を手掛けたことでも注目を集めている。

インタビュー【後編】では、
巻頭特集のテーマにちなみ、「げんじぶの睡眠事情」についてお聞きしました!


原因は自分にある

すぐに眠れるタイプですか?

空人 僕は15分で寝られます!
光咲 僕は小さな音でラジオを聴いて、人の話している声を聴いていると意識がなくなります。
雅哉 僕は静かで暗ければ2分ほどで眠れます。

原因は自分にある

睡眠時間はどれくらい?

空人 8〜9時間くらい。長くて11時間くらい寝ます。
光咲 僕は9時間。
雅哉 僕は7〜8時間です。
凌大 僕も今まではめちゃくちゃ長かったんですが、最近は6〜8時間くらいです。
 僕は7時間。ちなみに今日は海外ドラマとゲームをしていたら気付いたら朝4時になっちゃってました。
和人 僕は健康的に7〜8時間。
要人 僕は4時間くらい。学校が遠いので朝が早くて。帰るのが遅くなっても、自分の時間は取りたいんですよね。

原因は自分にある

どんな格好で寝ていますか?

光咲 僕は右を向いて、耳が痛くならないように耳の下に手を添えて寝ます。少し手をずらして、いい具合に調整して。

 僕は上を向いて、手が冷たいから、頭の下で温めながら寝てます(笑)

空人 そんなマンガみたいな格好で寝る人いる!?(笑) 僕は右手の小指と左手の小指を絡ませて…ってのは嘘です。上を向いて寝ます。

凌大 僕も上を向いて寝ますね。

要人 僕も上を向いて、Aのような形になって寝ます。

和人 僕は丸くなって寝ます。羊水の中にいるような感じ…!

雅哉 僕は等身大くらいの長い抱き枕を抱いて寝ています。

原因は自分にある

寝る前のルーティンを教えてください!

和人 僕の鬼ルーティンは、まず厚めのロンTを着て、布団に入ります。携帯をイジります。ここで明日のアラームをセットします。そして「オードリーのオールナイトニッポン」をかけます。30分ほどラジオを聴きながら携帯をイジって、一度携帯を置いて、次に布団をかぶって、丸まって(全員「出た、羊水スタイル!」)体を温めます。暑くなってきたら、布団を取って厚いロンTを脱いで、また布団をかぶって、就寝します。

凌大 1時間くらいかかってるよ(笑)。さすが、鬼ルーティン!

 俺なんて、深呼吸だけだよ(笑)

全員 (爆笑)

要人 僕は「TED Talks」というスピーチの動画を見て英語の勉強をしてから寝ます。寝る前に触れれば寝ている間に脳が処理してくれるんじゃないかなと思って。

光咲 僕はラジオを聴きながら寝ます!

雅哉 僕はベッドの上にベイマックスやマイクのぬいぐるみ、AAAのクッションがあるんですが、寝相が悪いので朝にはいつもぐちゃぐちゃになるので、寝る前にそれを一度整頓して、『ハリーポッター』の映画を流しながら寝ます。テレビは寝てる間にお母さんが消してくれてます。

空人 可愛い。お母さんも30分くらい観てから消してるかもね。

僕はお布団に入ってから15分か20分くらい、何か1回はゲームをしてからアラームをセットして寝ます。ゲームは携帯アプリとかSwitchとか、いろいろなんですけど。でもちゃんと消してから寝ます。寝落ちっていう概念はないですね。

和人 僕は寝落ちするまでずっとイジってるなぁ。

凌大 僕は風呂上がりにベッドに座ってストレッチをして、その後は身長を伸ばしたいので、正座をしてそのまま後ろに倒れて5分間くらい脚の筋を伸ばします。これ、めちゃくちゃ効果あって、本当に足だけ伸びました! そのまま寝られない時は、YouTubeで「おやすみジブリ」と調べて、川辺で虫が鳴いているような音楽を聴いて寝ます。

空人 僕も「君の名は。」のオルゴールの曲聴いたりする!



【前編】インタビューもあわせてお楽しみください。

原因は自分にある。

DISC INFO

1st album
『多世界解釈』
【通常盤】
¥3,000(tax out)
※now on sale

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